ANIVERSÁRIO - 12 MARÇO

ANIVERSÁRIO DIA 08 MARÇO

O NOSSO MASSAGISTA

O massagista do clube Miguel é quem tem a responsabilidade de dar as primeiras assistências aos atletas nos treinos e jogos.Ele tem em seu trabalho o objetivo de acelerar o processo de recuperação, reduzir a fadiga, tensões musculares e articulares, além do aquecimento passivo.

Para desempenhar essa função é necessário possuir conhecimentos para tal, é importante que o massagista tenha conhecimentos sobre os procedimentos básicos de primeiros socorros em atividades desportivas, felizmente para o clube o Miguel tem reunidas essas condições.
A falta dessa habilidade pode levar a manobras inadequadas, acarretando em agravamentos e complicações da lesão.
Na prática do futebol os casos mais comuns são as lesões, feridas, fraturas e luxações. Dessa forma, é essencial uma atuação imediata do massagista para que possa, através do frio, compressão e elevação, aliviar a dor e reduzir ao mínimo o hematoma e os componentes inflamatórios.

CAMPEONATO POPULAR - 13ªJORNADA

SANTIAGO 0-1 MONTESINHOS

Golo: Miguel Ferreira

A equipa do Montesinhos deslocou-se ao reduto do Santiago e levou de vencida a equipa da casa, num jogo muito complicado para ambas as equipas e com um piso muito pesado devido á chuva que se fez sentir este fim-de-semana.

Quanto ao jogo, começa o Montesinhos por atacar aos 5´por Stéphane que remata de cabeça por cima da trave, após canto para a área. Aos 9´Golo do Montesinhos por Miguel que de cabeça finaliza da melhor forma a jogada de Tiago que arranca na direita, passando pela defesa e centra para a área. Aos 16´Tiago tem a oportunidade de ampliar a vantagem após falha da defesa que isola Tiago e pressionado com a saída do guarda-redes remata ao lado do poste. Aos 21´nova falha defensiva com Óscar a isolar-se e a rematar forte com boa defesa do guardião do Santiago. Aos 25´jorge agarra sem dificuldades o remate de livre do Santiago. Aos 30´o guarda-redes sai da pequena área para aliviar a bola, mas esta vai ter aos pés de Óscar que de longe remata ao lado. Aos 41´Centro de Tiago para a área, remate forte de Óscar para defesa á queima-roupa do guarda-redes. Aos 44´oportunidade do Santiago após falha defensiva, com remate forte, defesa incompleta de Jorge e na recarga, quase sem ângulo, a bola bate nas malhas laterais da baliza de Jorge.
No segundo tempo houve menos oportunidades e pouco futebol, de realçar um livre a favor do Santiago aos 10´com a bola a ser desviada para canto. Aos 19´Tiago isola-se mas quando chega á área é pressionado e acaba por rematar frouxo com defesa fácil. Aos 21´o Santiago consegue criar algum perigo na área do Montesinhos. Aos 35´a bola é aliviada da área do Santiago após cruzamento de João Paulo.
Final da partida com 0-1 e o Montesinhos a jogar quase toda a segunda parte com menos um jogador.

Miguel Ribeiro

MENTALIDADE

Uma mentalidade forte e persistente fará sempre a diferença quer no desporto, quer na vida, o fracasso e o êxito fazem parte dela, contudo a forma como lidamos com eles fará a diferença mas uma coisa temos a certeza, o êxito não será eterno nem o fracasso durará para sempre!

ANIVERSÁRIO - 27 FEVEREIRO

CAMPEONATO POPULAR - 12ªJORNADA

MONTESINHOS 2-1 ALDÃO

Golos: David e Tiago

A jogar em casa com o ultimo classificado, a equipa do montesinhos sofreu num jogo que se pensava mais fácil.

Aos 7´reclama-se penalti na area do Aldão após mão na bola que evita a bola de entrar na baliza. Aos 12´ de livre o Aldão na direita com a bola a ser desviada para a entrada da área e na recarga o remate para nas mãos de Sérgio. Aos 17´nova defesa fácil de Sérgio. À 20´a bola bate na trave da baliza de Sérgio. Aos 28´insistência do ataque do montesinhos com Óscar a rematar forte e nova mão na bola e desta vez o arbitro a marcar grande penalidade convertida por David que assim faz o 1-0. Aos 36´Nuno isola-se mas o remate sai ao lado. Aos 41´ de canto favorável ao Aldão a bola passa toda a área sem ser desviada. Aos 44´David remata forte mas a bola é desviada para canto. A última oportunidade da primeira parte pertence ao Aldão aos 46´num ganho de bola á entrada da área de Sérgio mas o remate sai por cima.
Aos 6´da segunda parte Rui isola-se e ao passar pelo guarda-redes, desvia demasiado a bola e o remate bate nas malhas laterais. No minuto seguinte, de recarga Óscar remate por cima. Aos 11´o Aldão consegue empatar após livre para a área e de cabeça o aldão faz o 1-1. Aos 14´rui é travado dentro da área e enquanto se protestava o Aldão consegue isolar-se mas o remate sai ao lado. Aos 19´david de recarga remata ao lado. Com 20´o montesinhos vê a bola a bater por duas vezes nos ferros da baliza do Aldão. Aos 21´remate forte do Óscar com alivio do Guarda-redes e David na recarga remata ao lado. Aos 32´filipe marca um livre no meio campo para a área, a bola acaba por ser desviada para a trave e na recarga, Tiago faz o 2-1. Aos 40´ a bola acerta novamente no poste do Aldão após livre de Óscar. Aos 44´tiago aparece sozinho na área e de cabeça remata por cima, No minutos seguinte João Paulo cruza para a área onde Tiago aparece sozinho mas não consegue acertar na bola.
Final da partida com vitoria do montesinhos por 2-1.

Miguel Ribeiro